طبق آخرین آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه هفت میلیون انسان جان خود را بر اثر آلودگی هوا از دست می دهند. تغذیه مناسب یکی از راهکار های مقابله با آلودگی هوا است و یک راهکار مهم در مسیر کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا به شمار می آید. اما مصرف بعضی مواد غذایی در این روزهای آلوده می‌تواند اثر آلودگی هوا را کاهش دهد. با این نکته مهم در ذهن با ما همراه باشید تا تغذیه مناسب در روزهای آلوده هوا را باهم مرور کنیم
به طور کلی می توانید با استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، خود را در برابر عوامل تهدید آمیز محیط، محافظت کنند.
در ادامه با ما همراه باشید تا به معرفی مواد غذایی مفید در روز های آلوده و دیگر راهکار های مبارزه با آلودگی هوا بپردازیم.
راهنمای خرید دستگاه تصفیه هوا باکیفیت
آلودگی ,هوا ,های ,آلوده ,مواد ,راهکار ,آلودگی هوا ,مواد غذایی ,های آلوده ,اثر آلودگی ,راهکار های
درباره این سایت